Zaterdag 31 maart, zaterdag 14 april en zaterdag 12 mei is er meditatie van 9.00/10.30 uur. 3 bijeenkomsten om kennis te maken met meditatie of als je al vaker mediteert, om jouw meditatie te ervaren en te verdiepen. Ben je benieuwd wat meditatie nu eigenlijk is en wat het voor jou kan en mag betekenen, kom dan meedoen. Aandacht voor het stilzitten, het lichaam, de ademhaling, gedachtes en indrukken. Ook dynamische yoga oefeningen komen aan bod. De oefeningen zijn eenvoudig en toepasbaar in het dagelijkse leven.

Je mag per datum inschrijven/aanmelden